在這無力感的疫年中
除了封自己關
繼續好好運動是最好的選擇
雖然我理解戴著口罩跑步是極不舒適
但卻難以理解市長林鄭政府的邏輯
大家同是使用同一條路
何解
走路的要必須戴著口罩
跑步的可以豁免
?
因為解不通
為保護自己之餘也免引起路人不安
所以
這段時期
戴著口罩跑步已成了我的裝備
跑慢一點便是了
(我原本也不是快!)
這涼快的一天
發現忽然暢快
我是否適應了口罩跑步這種不舒適的狀況?
我是否適應了口罩跑步這種不舒適的狀況?
適應了不代表正常
要不時提醒自己
2020年11月28日 星期六
2018年1月21日 星期日
2018香港馬拉松 (1月21日)
上年(2017)o係賽事嘅一個星期前先知被搞錯左...由半馬變左全馬
只係練左半馬距離嘅我邊有能力去應付呢?
唯有行半跑半咁.....超時6小時02分返左終點!
而呢次無端端嘅全馬所得到嘅完成獎牌就只係一個關於報錯全馬賽事嘅紀念!
但亦都令我今年比D準備，嘗試一下正正經經去完成一個全馬路程!
我所以話"比D"準備，係因為雖然已經練到一般建議嘅長課距離，
但我知仲未做得好夠勤力!
呢日天氣預測唔算好，濕度成90%，氣溫17-22度，
但整個過程又比想像中好，亦都唔算過份辛苦，但唔係唔辛苦囉!
但整個過程又比想像中好，亦都唔算過份辛苦，但唔係唔辛苦囉!
每次走到有人群嘅街道，聽到打氣聲，就算幾攰都會撐一撐
今次呢個牌終於再唔係關於一個報錯全馬賽事的故事...
所以嚴格黎講呢次先算係我正式嘅初馬!
2018年1月19日 星期五
2017年10月19日 星期四
2016年2月1日 星期一
極光!
以前
傳說睇到極光係唔吉利
所以無人會鍾意睇到
而家
個個話睇到極光係代表自己有緣又幸福
所以大家會老遠咁去"追光"
咁...老遠走去睇但又睇唔到係咪真係代表自己運滯唔幸福呢?
旅行其中一個環節啫
點解要定義呢?
千其唔好抹煞左旅程其他開心野MA
點都好
總結
呢條狐狸尾巴
係...可遇不可求
不過
以後睇極光無須有緣...只要有電....
haaaa!
click入去
↓
↓
2016年1月30日 星期六
冰芬兩路之旅--(14)完結篇
話咁快又要走喇
「o下!咁快!??」
係呀
我一早講左今次去芬蘭係順便再過黎冰島
只會o係Reykjavik行行企企
再同大家講要睇d冰島嘅自然景色
請去番我個"旅行袋"搵「冰島的十二夜」睇喇
臨走前入去教堂行下
上次因為有concert但無買到票入唔到去
今次點都要入睇下
今次旅程最後一個黃昏
一個2點幾嘅黃昏
妳真係黎得太早
我好唔想走...
走前一定要o係"我嘅"Loki Cafe
食多次....坐多一陣
真係好唔捨得佢...
「領隊!溫馨提示: 妳返到去要返工架喇!醒啦!」
做咩而家就叫醒我喎?
比人迷多一陣都唔得
做咩而家就叫醒我喎?
比人迷多一陣都唔得
2015年12月31日 星期四
冰芬兩路之旅--(13)
夜媽媽..去邊呀?
食個晚餐先啦
我唔係食得講究嘅人
但就我好鍾意食魚
(其實係自己好偏食)
(其實係自己好偏食)
所以除左我最喜歡嘅LOKI之外
呢間魚仔餐廳 (Fish Restaurant Reykjavik)我都好鍾意
因為...有飯食..又有魚..又有好多蔬菜....仲好大碟!
(如果入唔到條link ↑ ...就去facebook呢度 ↓ 睇下啦)
簡單又有性格嘅聖誕裝飾我又好鍾意
連放聖誕樹都咁有性格
可以咁放...
又或者....
咁放都得
又行到教堂Hallgrímskirkja Church喇!
無腳架..搵棵樹唉住影...張就下收貨啦!
嗱! 今晚唔係平安夜
所以唔係去church參與子夜彌撒
數數下...原來已經係除夕喇
我剛才聽到D野..跟住再問下人
原來o係除夕夜大約22:00至00:00呢段時間
家家戶戶會o係自己屋企花園不停咁放煙花
放煙花雖然唔係D好特別嘅事
但
當我行行下街時
完全唔知邊度會無端端咁有煙花爆出黎
東一個 西一個
東一個 西一個
什至企o係一間屋隔離失驚無神又見到有野爆出黎
其實都幾開心同過癮
呀!講番點解會行到黎教堂呢度先
因為去到00:00
大家會聚集o係教堂前嘅廣場
一齊倒數 + 放個終極煙花去迎接新一年
而家離倒數仲有一段時間
有人表演玩火
睇下先
10
↓
9
↓
8
↓
7
↓
6
↓
5
↓
4
↓
3
↓
2
↓
1
H A P P Y N E W Y E A R
又好老實講
人大左...我o係香港係好怕o係呢d時間去同人迫睇煙花
好少好少會咁做
但....今次好例外
而且呢個地方...暫時人多極都好有限
大把空間比我抖抖氣
同埋
Ｄ煙花放得好瘋狂
好痴線
係咁放
好似亂咁放一樣
照頭淋
（好在件衫連左帽）
真係亂發...記得見到有一個唔知係咩野..
係打橫發射出..瘋癲
真係亂發...記得見到有一個唔知係咩野..
係打橫發射出..瘋癲
呢個經歷係好過癮
尾升
尾升之後又有開始
呢個傳統黎嘅
叫Bonfire
聽聞傳統係會將屋企唔要嘅木製物品攞出黎燒左佢
送舊迎新一年
而家已經燒到....咁樣
木野就唔多見到
木野就唔多見到
玩完ｄ煙花盒、可樂罐都有！
大家都好高興，互相happy new year後
有位伯伯過黎HUG HUG
寒暄幾句後
兩手空空嘅佢
右手忽然從衫袋裡攞左一小支whisky之類嘅野出黎
左手又o係另一個衫袋居然掏出2隻迷你玻璃杯
仲記得旁邊嘅男士即時一句:oh! my God!
伯伯話新一年開始要飲飲慶祝
伯伯話新一年開始要飲飲慶祝
於是..我就範了
就係咁樣...一杯火酒咁嘅野直灌入喉
多謝伯伯
今晚好高興
2015年12月30日 星期三
冰芬兩路之旅--(12)
都話今次無野玩
只係聽聽聽同睇睇睇
所以聽完今日去睇
不過
食左野先
去呢間吃
似乎冰島除左魚魚之外
佢嘅薯條都好好味
唔係"牡丹樓"食開o個種咁樣
而係好食到薯仔味道
連我呢個怕熱氣又淡味嘅人
都非常喜愛
只係聽聽聽同睇睇睇
所以聽完今日去睇
不過
食左野先
去呢間吃
似乎冰島除左魚魚之外
佢嘅薯條都好好味
唔係"牡丹樓"食開o個種咁樣
而係好食到薯仔味道
連我呢個怕熱氣又淡味嘅人
都非常喜愛
上次睇完d自然野
今之睇下d美術館
如果你唔趕時間
(係真係要唔趕時間...一陣講下點解)
係可以咁樣做
買一張通行證一日去晒3個美術館
咁會商宜d
是但o係一間去買都ok
有一張貼紙仔會比你貼住
到去另一間美術館時職員見到就知道可以通行
我覺得好似比外星人捉左去佢地隻飛碟度...
呢位作者搞d咩?
佢叫大家可以玩"砌磚"
點砌??咁砌
我孤陋寡聞
覺得今次呢個冰芬2路旅程所去嘅現代美術館展覽
唔少都喜歡用互動形式
令大家可以接觸展品
參與其中
同自己有限嘅睇展覽經歷「懇請勿動」好有分別
多左份趣味!
睇完呢間又去另一間
剛才講過要唔趕時間就可以1日通行
原因係..
要由A去到B再去C係有段距離
要等一班公車都有一段時間
行過去好過
但要行都有廿幾分鐘時間
(唔係雪地可能會快少少)
再o係裡面慢慢磨
真係要d時間
所以....自己考慮下
話咁快..到左另一間
我真係好鍾意呢d四周無人得佢一間咁嘅環境
靜到無朋友..
難得呢d環境
有cafe喎
就o係度 lunch 完先再去睇展
N年前動土留念
"西廊"睇睇...
呢邊D係有歷史D嘅
呢間係眼看手勿動...
日落
無時間去埋第三間
因為已經到休息時間
我玩下先...你地自己搞惦!
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